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  •   失眠者常用安眠药不仅会引起抗药性, 而且容易造成肝损伤。失眠者宜将晚餐作为每天的主食, 最好于睡前4—5小时进餐。... 详细>>
  • 南瓜子 缓解紧张情绪
  •   每晚的电视剧档,瓜子对某些人来说是少不了的占嘴的。或甜或咸的西瓜子,牛奶味、绿茶味的葵花子,越吃越香的南瓜子,各... 详细>>
  • 对脑部有益的六种食物
  •   为了让自己家中的小朋友不输在起跑点,许多父母不惜给孩子昂贵补脑用品,让他们变得更聪明,其实只要饮食方式正确,就能... 详细>>
  • 仿荤素食的危害
  • 仿荤素食中的添加剂——主要成分是苯甲酸钠、山梨酸钾、二氧化硫、焦亚硫酸钾、乳酸、琼脂、明胶、卡拉胶等。据统计防腐剂、... 详细>>
  • 素食者能吃蜂蜜吗
  • 世间人为了生活,有从事农业生产的,有从事工业生产的,也有经商的等等。在各行各业中,我们应当有所选择,而选择的关键,是... 详细>>
  • 一碗清汤素面
  • 题记:今岁今宵尽,明年明日催。这一天,寒梅落尽把冬了,衔春的燕想归巢。这一夜,烟火光彩耀眼,鞭炮声震耳欲聋,旧的时光... 详细>>
  • 教您巧吃素 远离癌症
  •   俗话说,祸从口出,病从口入,这话对于胃癌来说并不假,很多胃癌患者就是因为没有管住自己的嘴巴,导致患上胃癌,吃起肉... 详细>>
  • 开心果的3大健康功效
  •   开心果的3大健康功效  1、心脏保镖 。开心果富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心... 详细>>
  • 春补吃枣的禁忌
  •   进补吃枣很好,但网上也流传着一些吃枣的禁忌,这些禁忌里有的有些道理,有的则十分难以站得住脚,这里为大家解读关于吃... 详细>>