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  • 佛慈食疗
    • 素食者要知道的五大要点
    •   减肥素食并不是盲目的吃素来塑身,我们都要知道素食者5大要点。    1、素食过量也会胖    不是说素食就可以敞开...详细>>
    • 吃素让你脱离“饭困”
    •   饭后易困和餐后血糖、血脂升高有密切的关系。血糖升高带来胰岛素分泌旺盛是其中因素之一,可能还不仅仅如此。比如,也...详细>>
    • 素食可防“富贵病”
    •   合理的饮食可强身健体、益寿延年;饮食不当则可造成生长发育受阻、工作学习效率低下,甚至会导致某种疾病。所以,在日...详细>>
    • 吃素与长寿不能说的秘密
    •   医学界就素食主义生活方式与长寿之间的关系做了一些研究,素食主义也因此得到了社会各界的诸多关注。关于“素...详细>>
    • 运动前别吃巧克力
    •   运动时不够小心,不仅身体容易受伤,肠胃也会出来“作怪”。据美国“网络医学博士”网站最新报道,四成人运动时都有过...详细>>
    • 疲劳也许与喝水有关
    •   在生命长期的进化过程中,人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境,人体体液在正常状态下的PH值为7.04,也就是说,人体...详细>>
    • 吃素要谨记四大原则
    •   1、少吃加工食品或腌制类食物。许多素鸡、素鸭、素鱼都是豆类加工制品,这些加工食品都是以豆类为主,常添加许多人工调...详细>>
    • 经常熬夜吃8种水果
    •   很多人熬夜加班,熬夜看球赛,都知道熬夜不好,但是工作繁重不得不熬夜,有时候下班还要应酬,熬夜也就成为习惯,但是...详细>>
    • 海带被称之为长寿菜
    •   中医认为,海带性味微寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。   20世纪80年代,日本学者曾对...详细>>
    • 秋季喝果醋有助于养肝护胃
    •   秋季天气转凉,人体也进入了“阳消阴长”的调整期。为了让身体更加适应这个季节,大家可以在平时喝一些果醋。   果醋...详细>>
    • 这4种食物多吃对眼睛好
    •   眼睛干涩吃荠菜   春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句,宋代大诗人陆游对荠菜情有独钟,曾吟诗赞美:“...详细>>
    • 米饭神奇功效 治疗4大病症
    •  米饭是我们日常饮食中必不可少的东西,但是您一定不知道,米饭除了可以填饱肚子,如果在米饭中加点儿料,那么很多困扰我...详细>>
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